Mein Ansatz

 

Angesiedelt in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie (TP) behandle ich mit einem intermethodalen Schwerpunkt, d.h. ich beziehe flexibel auch Techniken aus der Verhaltens- und systemischen Therapie mit ein. Grundlage bleibt jedoch stets der psychodynamische, d.h. biografiebasierte, Ansatz der TP.

Innerhalb der therapeutischen Beziehung sollen die Mechanismen verstanden werden, aufgrund derer Sie zu dem Menschen wurden, der Sie heute sind. Sie sollen sich besser kennenlernen können und die unbewussten Muster, nach denen Sie handeln und erleben, für Sie besser verständlich und somit veränderbar werden. Es wird innerhalb des therapeutischen Settings versucht, gemeinsam zu ergründen, aufgrund welcher verinnerlichten Erfahrungen, die Sie in Ihrem Leben gesammelt haben, es zu den Problemen kommen konnte, die Sie heute eine Therapie beginnen lassen. Oftmals ist das Erleben von Ambivalenzen, also das Hin- und Hergerissensein zwischen zwei Gefühlen, ein großes Hindernis im Vorankommen und für das individuelle Wohlbefinden. Ein Akzeptieren, Verstehen und Überwinden dieser Gefühle kann eine große Rolle innerhalb der tiefenpsychologisch orientierten Behandlung spielen. Ihre persönlichen Symptome, wegen derer Sie eine Therapie wünschen, können dabei als Symbolisierungen verstanden und schließlich verarbeitet werden. 

 

Wichtig ist innerhalb der Behandlung stets die Fähigkeit und der Wille zur Reflexion der eigenen Biografie, unbewusster Zusammenhänge und Motive sowie die Bereitwilligkeit, sich über einen längeren Zeitraum auf den z.T. sehr anstrengenden Prozess der Erkenntnis und Veränderung seiner selbst einzulassen.